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[护理安全]胃溃疡的日常护理 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-07-15
胃溃疡应避免的食物

1、西兰花

西兰花中富含可溶性膳食纤维。这种纤维只有在大肠里才容易被分解,并能够产生大量气体。同时西兰花还含有与豆类类似的产气糖类。
2、番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。
因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。
3、多渣食物

芹菜、韭菜,
4、油腻食物

那些含脂肪过高的食物,比如油炸食品,这类食物不容易消化,会加重消化道负担,还会增加发生泛酸和肠易激综合症的风险会。
因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。
5、甜食
甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血
6、冷饮
冷饮过量将会让胃内温度过低,从而影响胃酸分泌和消化酶作用。 而且对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
7、咖啡
咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。
8、吸烟

吸烟可引起胃酸及胃泌素分泌增多,使胃粘膜血循环异常,并降低胃粘膜的抵抗力。据测定,吸烟愈多,血液中尼古丁浓度愈高,十二指肠的酸度愈高,胃酸刺激粘膜持续的时间就愈长。
9、浓茶

茶叶中的一些成分,如咖啡因、茶碱和可可碱,能强烈刺激胃酸分泌。

茶越浓,刺激强度越大。
10、酒
酒对胃粘膜的刺激和破坏作用更为明显,但啤酒是低度碱性酒,可以中和酸性胃液,然而也不可空腹饮用,否则,产生的二氧化碳气体刺激胃壁,又促使胃酸分泌,并且容易使已有溃疡的人发生穿孔。


胃溃疡的日常护理

1、饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。


2、补充维生素C

维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。


3、酸性食物饭后吃  

酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,于饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激。


4、戒产气性食物

有些食物容易产气,如豆浆,牛奶,使患者有饱胀感,泛酸患者尤其应避免。


5、多吃面食

面食柔软,还可稀释胃酸,特别是面食中所含的碱还有中和胃酸的作用。
6、建议常食下列食物

香蕉、蜂蜜、鸡蛋花、牛奶、口香糖等。
7、慎重用药

对容易诱发溃疡病的药物要慎用或不用。已有溃疡的患者,也不可久能引起继发性胃酸增多的药物,使病情加重,且其与胃酸作用所产生的二氧化碳使胃肠胀气,易造成胃出血、胃穿孔。
8、烹饪方法

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合。
 
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